Top beste eiwitrepen

Protein Bars zijn functionele maaltijden in een handig serveerformaat. Vanwege hun hoge eiwitgehalte zijn ze vooral populair bij sporters en voedingsdeskundigen. Repen dienen ook als compromisalternatief voor ongezond snoep, omdat ze geen suiker bevatten en een meer uitgebalanceerde samenstelling hebben.

Ze bevatten een of meer soorten eiwitten, vitaminesupplementen en soms vetverbranders. Meestal bedekt met chocolade- of yoghurtglazuur en hebben een verscheidenheid aan smaken: van "nootachtig" en "chocolade" tot "tiramisu" en "bosbessentaart". Het is handig om ze mee te nemen naar de training, onderweg of naar kantoor om je honger te stillen. Dankzij het hoge eiwitgehalte houdt het gevoel van verzadiging lang aan.

Rangschikking van de beste eiwitrepen

Weider 40% Koolhydraatarm 50g

Duitse bars hebben de liefde van atleten over de hele wereld gewonnen. Ze bevatten verschillende soorten eiwitten (melk, soja, collageen), wat hun samenstelling uniek maakt. Melkeiwit zorgt ervoor dat het lichaam de hele dag energie gelijkmatig kan ontvangen, waardoor plotselinge stijgingen van suiker in het lichaam worden vermeden. Soja-eiwit helpt bij het creëren van mooie spierdefinities die veel blikken en jaloezie zullen aantrekken. Collageenproteïne is verantwoordelijk voor de gezondheid van gewrichten en huid. Eén portie (50 g) vervangt gemakkelijk één eiwitshake. U hoeft niet langer te prutsen met de gerechten en te streven naar de gewenste consistentie, waarbij u veel tijd kwijt bent.

Zoals veel eiwitstrips zijn deze suikervrij maar met een hoogwaardige zoetstof in een niet-verslavende formulering. Het scala aan smaken is vrij banaal, maar het is vooral de moeite waard om de reep met de smaak van stracatella op te merken, die bij andere merken uiterst zeldzaam is. Afgaande op klantbeoordelingen lijkt het het meest op marsepein. Niet plakkerig, maar tegelijkertijd een heldere smaak, zal velen aanspreken. De dichte textuur, het dunne laagje glazuur en het aangename aroma maken deze strepen tot een van de beste.

Quest voeding quest bar

60 gram van deze heerlijke snack is individueel verpakt met het merklogo en de hoofdingrediënten. Een rijke selectie aan smaken is een echte droom voor zoetekauwen. Sporters kunnen hun hart ophalen met exquise combinaties - frambozen en witte chocolade, wafels met ahornsiroop, chocolade met hazelnoten, verjaardagstaart, chocolademokka en andere lekkernijen.

De voedingscomponent is een multicomponent-eiwit (hier is het ongeveer 20 gram). Maar koolhydraten daarentegen zijn niet meer dan 4 gram, en ze zijn allemaal van natuurlijke oorsprong. Energiewaarde - 178 kcal per portie. Het ontbreken van suiker en transvetten is een belangrijk voordeel. De fabrikant garandeert dat het zoete product een uitstekend alternatief wordt voor traditionele desserts en dat het je figuur op geen enkele manier schaadt!

VP Laboratory High Protein Fitness 50g

De fabrikant biedt verschillende opties (banaan, aardbei en chocolade), die de klassiekers van sportvoeding vertegenwoordigen. Ook bevat de samenstelling een grote hoeveelheid vezels, wat een positief effect heeft op de stofwisseling en de toestand van het lichaam als geheel.

Je moet hoofdmaaltijden niet vervangen door eiwitrepen, ze zijn slechts een extra energiebron, waardoor je niet te veel eet of je laat meeslepen door snacks, en het verlangen naar snoep vermindert. Elke portie (50 g) bevat ongeveer 180 kcal, dus het past naadloos in de dagelijkse norm voor mensen die afvallen en aankomen. De snacks van het merk zijn bedekt met een dun laagje chocoladeglazuur. De consistentie is vezelig, daarom kunnen ze aan de tanden blijven plakken. Afgaand op de beoordelingen is de chocoladereep de beste smaak, omdat deze de minst uitgesproken "chemische" smaak heeft.

O12 wafel 65g

De unieke eiwitreep biedt O12.Het unieke ervan ligt in het feit dat het een wafel is. Geen enkele andere fabrikant produceert dit soort sportvoeding, dus het is het proberen waard. Een knapperige gezonde snack is verkrijgbaar in verschillende smaken, waarvan er maar vijf zijn: drie met toevoeging van noten en twee met bessen. De strip met hazelnoten en chocolade is erg populair. De repen van het merk worden geproduceerd zonder suiker, stevia wordt gebruikt als zoetstof, die bekend staat om zijn heilzame eigenschappen en wordt beschouwd als een "superfood".

Een stijlvolle verpakking trekt direct de aandacht van de klant en kan dus niet onopgemerkt blijven. De samenstelling van het product staat op het etiket, de fabrikant is te vertrouwen, hij gebruikt alleen natuurlijke producten, waardoor gezonde snacks geen "chemisch" aroma en een onaangename nasmaak hebben. Ze kunnen op elk moment van de dag worden geconsumeerd als tussendoortje. Ze passen goed bij koffie of thee, waardoor zelfs een zeer korte pauze een aangenaam ritueel wordt. Eiwitrijke wafelrepen zijn het beste ingrediënt in een gezond, mooi lichaamsrecept.

SCHWARZ Proteïne 33% 50g

Goede repen worden geproduceerd door een binnenlandse fabrikant. Een breed scala aan ongewone smaken zal elke, zelfs zeer verfijnde, atleet verrukken. Een vrij eenvoudige samenstelling zonder toevoeging van "schadelijke" componenten zal een uitstekende aanvulling zijn op het hoofddieet. Het kan zowel voor als na een energie-intensieve training worden geconsumeerd. Het helpt de kracht te herstellen en heeft een positief effect op de spiermassa. De speciale prebiotica die in de samenstelling zijn verwerkt, zorgen voor een goede opname van voedsel, waardoor ze de stofwisseling verbeteren, wat een belangrijke rol speelt in de race naar een mooi lichaam.

Eiwitrepen zonder suiker, maar met een hoogwaardige zoetstof, waardoor het caloriegehalte van één strip slechts 150 g is. Natuurlijke stukjes bessen, fruit en noten maken de smaak rijk en vol. Dankzij Schwartz is sportvoeding niet meer opzichtig, hoewel veel kopers uit gewoonte deze snacks te zoet vinden. Over het algemeen is dit een geweldige optie voor mensen met een zoetekauw die het moeilijk vinden om een ​​toetje te weigeren. De reep is het beste en gezondste alternatief daarvoor. Het enige nadeel is de hoge prijs, maar de smaak kan dit gemakkelijk compenseren.

BombBar Natuurlijke Reep + Vitamine C 60g

Misschien wel de meest bekende handige strips worden geproduceerd door BombBar. Een zeer breed assortiment, een goede bereikbaarheid en een ideale prijs-kwaliteitverhouding worden erin gecombineerd. Wei-eiwit en caseïne domineren in de samenstelling, samen goed voor 40%, wat best veel is. Het caloriegehalte van de repen is erg laag en het gewicht is groot, wat ze nog een voordeel geeft ten opzichte van vergelijkbare producten. Ze worden geproduceerd zonder yoghurt- of chocoladeglazuur, op het eerste gezicht lijken ze meer op nougat, dus ze zijn ideaal voor gebruik bij warm weer, wanneer het glazuur de neiging heeft te smelten.

De meest populaire snacksmaak onder atleten is "hazelnootchocolade". Het bevat hele noten en samen met chocolade vormt het allemaal een prachtig duo. Ze zijn niet suikerachtig, matig zoet. Sommige mensen merken op dat BombBar-snacks een licht poederige smaak hebben, en dit wordt meestal gezien in fruitrepen. Een breed assortiment stelt u in staat om degene te vinden die u het leukst vindt. Nuttige strips van het merk kunnen het beste worden genoemd vanwege hun uitstekende samenstelling, snelle verzadiging en lage kosten.

IRONMAN Proteïnereep met collageen 50g

Weinig mensen denken na over de rol van collageen in het menselijk leven. Niettemin speelt het een belangrijke rol in de race naar een mooie en gezonde huid en is het ook verantwoordelijk voor de hoge slijtvastheid van gewrichten en ligamenten, die graag falen op het meest ongelegen moment. De Russische fabrikant heeft een echte "toverstaf" voor atleten uitgebracht - een eiwitreep met collageen. We kunnen stellen dat dit een doorbraak is in de sportindustrie.Het hoge gehalte aan hoogwaardige whey-eiwitten, collageen en het felbegeerde "suikervrij"-label maken deze repen tot de allerbeste.

Ze worden aanbevolen als een nuttig voedingssupplement tijdens intensieve trainingen, maar raadpleeg uw arts voordat u ze gebruikt. Het is het beste om twee strips per dag te eten, vergeet niet rekening te houden met de parameters van de atleet en de dosis correct te berekenen. Ze moeten een maand in een cursus worden gebruikt en daarna een korte pauze van een paar weken nemen. Door de aanbevelingen van experts op te volgen, kunt u hoge sportresultaten behalen en nieuwe horizonten veroveren.

Basisreep 60g

Een nogal budgettaire variant van eiwitrepen wordt aangeboden door een binnenlandse fabrikant. Het is gebaseerd op wei- en melkeiwitten, die helpen om een ​​goed humeur te behouden en urenlang geen honger te hebben. Om de reep nuttiger en voedzamer te maken, heeft de fabrikant verschillende vitamines en mineralen toegevoegd die een positief effect hebben op de toestand van het lichaam. Vezels en prebiotica in de samenstelling zijn verantwoordelijk voor een comfortabele spijsvertering en een goede stofwisseling. Snacks zullen niet alleen een belangrijke plaats innemen in het dieet van een atleet, maar ook van iedereen die een compleet menu wil maken en zijn gezondheid in de gaten wil houden.

Het scala aan smaken is zeer ongebruikelijk, dus iedereen is zeker het proberen waard. Kopers merken op dat Base Bar-strips zoet genoeg zijn, maar niet suikerachtig. Ze kunnen een goede caloriearme dessertvervanger zijn (niet meer dan 250 calorieën per portie) of een geweldige gezonde snack zijn. Het belangrijkste onderscheidende kenmerk van snacks is het gewicht. Veel strips worden geleverd in eenheden van 50 g en deze worden geleverd in eenheden van 60 g. Met zo'n aantrekkelijke prijs en hoogwaardige samenstelling van het product, is deze snackoptie een van de beste.

LadyFitness Slim Bar 35g

De naam maakt al duidelijk dat eiwitrepen bedoeld zijn voor vrouwen die van sport houden en streven naar een fatsoenlijk resultaat. Een laag gewicht en een lage prijs zorgen ervoor dat de snack zelfs in het caloriearme dieet past. De fabrikant raadt aan om ze een paar keer per dag als tussendoortje te consumeren. Voor de training kun je het een uur of een half uur erna eten. Iets meer dan 300 mg L-carnitine helpt lichaamsvet te bestrijden, 14% van het eiwit verzadigt het lichaam en het vitaminecomplex in de samenstelling ondersteunt de algehele toon.

Het smakenpalet is klein, het bestaat uit drie soorten repen waar sporters al verliefd op zijn geworden: mais, rozijnen, banaan. Ze hebben allemaal een goede samenstelling met een minimale hoeveelheid suiker. Smaaktoevoegingen zijn natuurlijk, dus de eetbare strips hebben niet de geur van "chemie" en een onaangename nasmaak. De textuur is dicht, ze kunnen alleen of met thee of koffie worden gegeten, ze plakken niet aan de tanden en zijn gemakkelijk te kauwen. Dit is een geweldige optie voor een gezonde snack. Het enige nadeel dat werd opgemerkt, is een vrij grote hoeveelheid koolhydraten, dus je moet je er 's avonds niet mee laten meeslepen.

BODYBAR Proteïne 22% 50g

In vergelijking met andere bevatten repen een kleine hoeveelheid eiwit, maar dit is voldoende voor degenen die aan amateursporten doen. Zoals veel goedkope opties, wordt de samenstelling gedomineerd door melk- en wei-eiwitten, die zeer verfijnd zijn. Omhuld met een reep pure chocolade, aanbevolen door sportvoedingsgoeroes. Er zijn maar weinig fabrikanten die kunnen bogen op een glazuur van hoge kwaliteit, dus Bodybar zal alle chocoladeliefhebbers aanspreken.

Het smakenpalet is laag, maar origineel: noten, kersen, crème brulee en gedroogde abrikozen met honing. Eiwitrepen met kersen zijn erg populair bij sportliefhebbers. Ze vieren de harmonieuze combinatie van kersen en donkere chocolade. Wanneer je eraf bijt, kun je een licht vochtige textuur van de vulling opmerken, waardoor het gemakkelijker wordt om de snack te consumeren - je wilt hem niet meteen wegspoelen.Dit wil niet zeggen dat de producten suikervrij zijn, omdat ze smaken als een gewoon snoepje, maar desondanks bevatten ze een kleine hoeveelheid calorieën. Over het algemeen een geweldige optie voor degenen die geen afscheid kunnen nemen van snoep.